贫血可通过血常规检查、骨髓穿刺、铁代谢检查、病因筛查等方式诊断，具体方法需结合临床表现和医生判断。
通过红细胞计数、血红蛋白浓度等指标初步判断贫血程度及类型，如缺铁性贫血常表现为小细胞低色素性改变。
针对不明原因贫血或疑似血液系统疾病时，可通过骨髓细胞形态学检查明确造血功能状态及异常细胞浸润情况。
血清铁蛋白、转铁蛋白饱和度等检测有助于鉴别缺铁性贫血，铁粒幼细胞贫血等与铁代谢相关的贫血类型。
根据初步检查结果进一步排查消化道出血、慢性肾病、遗传性溶血等潜在病因，可能需进行粪便隐血、肾功能或基因检测。
确诊贫血后应调整饮食结构，适量增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，同时避免浓茶影响铁吸收，定期复查监测指标变化。
