判断宝宝感冒是否痊愈主要观察体温恢复正常、精神状态改善、鼻塞咳嗽减轻、食欲恢复等表现。
1、体温稳定
连续3天体温低于37.3度且无反复发热，提示感染控制。家长需每日定时测量腋温，避免过度包裹。
2、精神好转
宝宝恢复日常玩耍互动，哭闹减少，睡眠质量提升。若持续萎靡需警惕并发症。
3、症状缓解
鼻分泌物由浓转清，咳嗽频率降低至每日少于5次。但病毒性咳嗽可能持续2-3周。
4、饮食正常
哺乳或进食量恢复病前水平，无拒食表现。可少量多次喂温水帮助呼吸道修复。
建议家长记录症状变化周期，若10天后仍有明显不适或出现耳痛、呼吸急促需复诊。
