小孩感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物治疗等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、环境干燥、鼻窦炎等原因引起。
使用生理盐水滴鼻或喷雾帮助稀释鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器辅助清理婴幼儿鼻腔，每日重复进行可减轻黏膜水肿。
在浴室制造温热蒸汽环境，家长需陪同孩子吸入10分钟，有助于软化鼻痂改善通气，注意防止烫伤。
睡眠时将婴儿床头部垫高30度，家长需确保体位安全，通过重力作用减少鼻腔充血。
严重时需遵医嘱使用氯苯那敏减充血剂、西替利嗪抗组胺药或布地奈德鼻喷雾剂，可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎有关，常伴随打喷嚏、睡眠呼吸暂停等症状。
保持室内湿度50％-60％，适当补充温水，若鼻塞持续超过7天或伴随高热需及时儿科就诊。
