怀孕反应通常出现在停经后5-6周，主要表现为恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、食欲改变等症状，实际出现时间与个体激素水平、体质差异、多胎妊娠、精神因素等有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高是早孕反应的主因，可通过少量多餐、补充维生素B6缓解，严重呕吐需遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼或异丙嗪。
部分孕妇因胃肠敏感度较高更易出现反应，建议选择苏打饼干等碱性食物，避免空腹，必要时遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
双胎孕妇激素水平更高可能导致反应更早更重，需加强孕期监测，伴有严重脱水时需静脉补液治疗。
焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过正念减压改善，合并妊娠剧吐需住院进行营养支持治疗。
孕早期注意保持充足休息，避免接触油腻气味，每日补充叶酸，若出现无法进食或体重下降超过5％应及时就医。
