牙齿松动伴随牙疼可能由牙周炎、龋齿、外伤或骨质疏松引起，可通过口腔清洁、药物治疗、牙周手术或正畸修复等方式缓解。
牙菌斑堆积导致牙龈炎症，表现为刷牙出血和口臭。每日使用巴氏刷牙法，配合牙线及含氯己定的漱口水清洁，无须药物干预。
急性牙周炎可能与厌氧菌感染有关，常伴牙龈脓肿。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊和布洛芬缓释胶囊控制感染及疼痛。
重度牙周炎可能导致牙槽骨吸收，出现牙齿移位。需进行龈下刮治术或引导骨组织再生术，术后配合多西环素片预防感染。
外伤或咬合创伤引发的松动需评估牙根状态。采用牙弓夹板固定或种植修复，必要时联合使用钙剂如碳酸钙D3片促进骨愈合。
避免咀嚼硬物并增加乳制品摄入，定期口腔检查可早期发现病变。持续性松动疼痛建议尽早就医评估牙周及牙体状况。
