M型血糖升高可能由胰岛素抵抗、遗传因素、饮食结构失衡、胰腺β细胞功能减退等原因引起,可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
长期高脂高糖饮食导致机体对胰岛素敏感性下降,表现为餐后血糖持续偏高。建议减少精制碳水摄入,增加有氧运动改善代谢。
糖尿病家族史人群更易出现糖代谢异常。家长需定期监测儿童血糖,控制每日添加糖摄入量不超过25克。
过量摄入高升糖指数食物会导致血糖波动加剧。可选用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物调节糖代谢。
可能与自身免疫损伤或长期高血糖毒性有关,典型表现为空腹血糖超过7mmol/L。需遵医嘱使用胰岛素促泌剂或外源性胰岛素治疗。
建议每日监测血糖变化,保持膳食纤维摄入量30克以上,每周进行150分钟中等强度运动。出现多饮多尿症状应及时就医。