食欲减退的治疗方法主要有调整饮食结构、改善进餐环境、药物治疗原发疾病、心理干预等。食欲减退可能与消化功能紊乱、慢性疾病、药物副作用、情绪障碍等因素有关。
1、调整饮食结构选择易消化、营养密度高的食物如小米粥、蒸蛋羹、香蕉等，少量多餐，避免油腻辛辣刺激。可适量饮用山楂水、陈皮茶等开胃饮品。
2、改善进餐环境保持就餐环境安静舒适，避免边进食边工作或看电视。适当增加食物色彩搭配，使用喜欢的餐具有助于提升食欲。
3、药物治疗慢性胃炎可能伴随腹胀腹痛，可使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等。甲状腺功能减退可能导致代谢减慢，需补充左甲状腺素钠。
4、心理干预焦虑抑郁等情绪问题会影响摄食中枢，表现为持续食欲下降。认知行为治疗配合5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可改善症状。
长期食欲不振需排查消化系统疾病、内分泌疾病等器质性病变，建议记录饮食日记监测营养摄入情况，必要时进行医学营养评估。
