流完鼻涕咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用止咳药物、就医检查等方式缓解,通常由鼻腔分泌物刺激、咽喉炎症、支气管敏感、继发感染等原因引起。
温水能稀释咽喉部分泌物,减少刺激引发的咳嗽,每日建议少量多次饮用,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
40℃左右温热蒸汽可湿润气道,缓解鼻后滴漏引发的咳嗽,可用加湿器或热水杯熏蒸口鼻,每次不超过15分钟。
右美沙芬、苯丙哌林或复方甘草片等镇咳药物可抑制咳嗽反射,需在医生指导下使用,避免与祛痰药同时服用。
持续咳嗽超过2周或伴随发热、胸痛时,可能与肺炎、鼻窦炎等继发感染有关,需进行血常规或胸部影像学检查。
咳嗽期间保持室内湿度在50%左右,避免接触冷空气及油烟刺激,若痰液黏稠可配合叩背排痰。