拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状。
食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议调整饮食结构，避免辛辣油腻食物，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
寒冷刺激可能引起肠道蠕动加快。注意腹部保暖，热敷缓解症状，必要时使用消旋山莨菪碱片、洛哌丁胺胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
可能与细菌、病毒感染有关，常伴发热、腹痛。需进行大便常规检查，可选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等药物，严重时需抗感染治疗。
多与精神紧张、内脏高敏感性相关，表现为反复腹泻。需调节情绪，避免焦虑，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物。
腹泻期间建议少量多餐，选择米粥、面条等易消化食物，适当补充淡盐水，若症状持续超过3天或出现脱水症状应及时就医。
