孕妇血压低可能出现贫血,贫血与低血压可能由妊娠期血容量增加、铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血等因素共同引起。
妊娠期血浆扩张可能导致血液稀释性低血压,同时增加贫血风险。建议通过均衡饮食补充铁和蛋白质,定期监测血红蛋白水平。
孕期铁需求增加,若饮食中铁元素补充不足易引发缺铁性贫血。可适量增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁。
叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血,伴随乏力、头晕等低血压症状。建议孕妇每日补充叶酸片剂,多食用深绿色蔬菜和豆类。
妊娠合并消化道出血或痔疮等慢性失血疾病时,可能同时出现贫血和低血压。需治疗原发病,严重时可考虑输注浓缩红细胞。
孕妇应保持规律产检,出现头晕、乏力等症状时及时就医,日常注意补充含铁丰富的食物如瘦肉、菠菜,避免长时间站立预防低血压发作。