经期淤血可能由激素水平波动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、凝血功能障碍等原因引起，可通过热敷、药物调理、手术治疗等方式缓解。
孕激素分泌不足会导致子宫内膜脱落不全，经血排出不畅形成暗红色血块。建议保持规律作息，避免过度节食，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
子宫过度后屈可能压迫宫颈管，导致经血滞留氧化成黑色块状物。膝胸卧位锻炼有助于改善子宫位置，严重者可考虑子宫悬吊术，伴随痛经时可用布洛芬缓释胶囊缓解。
子宫内膜异位病灶会导致经血逆流淤积，常见进行性痛经伴巧克力样血块。腹腔镜手术可清除病灶，药物治疗可选炔诺酮片、米非司酮片抑制内膜生长。
血小板减少或凝血因子缺乏会使经血不易凝固，出现大量鲜红色淤血。需排查白血病等血液疾病，维生素K1注射液、氨甲环酸片等止血药物需在血液科指导下使用。
经期避免剧烈运动，适量饮用红糖姜茶促进血液循环，若淤血持续3个月以上或伴有严重贫血，需及时妇科就诊排查器质性疾病。
