12岁月经不调可能与激素水平波动、营养不良、心理压力、多囊卵巢综合征等因素有关,需结合具体原因调整生活方式或医疗干预。
青春期下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟,激素分泌不稳定导致周期紊乱。建议家长帮助孩子记录月经周期,保证充足睡眠,无须特殊用药。
过度节食或缺乏铁、优质蛋白等营养素会影响子宫内膜生长。家长需确保孩子均衡摄入瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物。
学业压力或家庭关系紧张可能抑制促性腺激素释放。可通过心理咨询、规律运动缓解,必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B6片等调节神经功能。
与胰岛素抵抗、遗传因素相关,表现为痤疮、多毛伴月经稀发。需超声和激素检查确诊,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片等药物。
建议家长带孩子至妇科或青春期门诊评估,日常避免生冷刺激饮食,维持体重指数在正常范围,建立规律的作息习惯。