宝宝一般4-6个月可以开始添加果泥，具体时间与消化能力、发育状况、过敏史及辅食信号等因素有关。
1、消化能力宝宝肠道功能逐渐成熟后可尝试果泥，家长需观察排便是否正常，首次添加选择苹果泥等低敏食物。
2、发育状况需满足能独坐、挺舌反射消失等条件，家长应选择细腻无颗粒的果泥，避免呛咳风险。
3、过敏史有家族过敏史的宝宝建议延后至6个月，家长需从单一水果开始，每3天引入一种新食材。
4、辅食信号当宝宝对食物表现出抓取、咀嚼动作时，家长可少量给予香蕉泥等易消化果泥作为辅食补充。
初期每次喂食量不超过30克，选择应季新鲜水果制作，避免添加糖盐等调味料，出现皮疹或腹泻需暂停并咨询医生。
