闭经年龄提前可能由遗传因素、过度节食、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素替代治疗、营养调整、心理干预等方式改善。
母亲或姐妹存在早绝经史可能增加概率，建议通过基因检测评估风险，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌。
长期热量摄入不足导致下丘脑功能抑制，表现为体重骤降伴月经稀发，需逐步恢复均衡饮食并补充铁剂、维生素E等营养素。
可能与自身免疫疾病或医源性损伤有关，出现潮热盗汗等症状，需使用雌孕激素联合制剂如克龄蒙，配合钙剂预防骨质疏松。
胰岛素抵抗导致雄激素升高，表现为闭经与多毛，可服用二甲双胍改善代谢，或使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。
建议定期妇科检查，保持适度运动与优质蛋白摄入，避免吸烟酗酒等加速卵巢功能衰退的行为。
