类风湿关节炎需注意关节保护、规范用药、定期复诊及生活方式调整，避免病情加重或并发症发生。
1、关节保护
避免关节过度负重或重复性动作，使用辅助工具减轻手指、膝关节压力，寒冷时注意保暖。
2、规范用药
遵医嘱使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂，不可自行增减剂量，定期监测肝肾功能。
3、定期复诊
每3-6个月复查血常规、C反应蛋白等指标，评估疾病活动度，及时调整治疗方案。
4、生活方式
戒烟并控制体重，选择游泳等低冲击运动，饮食增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入。
日常可尝试温水浴缓解晨僵，若出现关节明显变形或发热需立即就医，合并骨质疏松者需加强钙质补充。
