流产后经常头晕可能由贫血、激素水平波动、低血糖、体位性低血压等原因引起，可通过饮食调整、药物干预、生活方式改善等方式缓解。
流产可能导致失血过多，铁元素流失引发缺铁性贫血。表现为面色苍白、乏力，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
妊娠终止后体内雌激素、孕激素水平骤降，可能影响血管舒缩功能。伴随潮热、情绪波动，可通过豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物调节，严重者需在医生指导下使用雌二醇片等激素类药物。
流产后饮食不规律或营养摄入不足可能导致血糖偏低。出现心慌、手抖等症状时应立即进食糖果或巧克力，日常保持少食多餐，适当增加全麦面包、燕麦等缓释碳水化合物的摄入。
流产后身体虚弱，快速起身时脑部供血不足。改变体位时应缓慢动作，每日保证充足饮水，必要时医生可能开具盐酸米多君片等升压药物。
建议流产后保持充足休息，避免剧烈运动，定期复查血常规和激素水平，若头晕持续加重或伴随视物模糊、意识障碍需立即就医。
