腹泻伴水样便可通过口服补液盐、调整饮食、使用止泻药物、及时就医等方式缓解，通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
预防脱水是首要措施，可选用口服补液盐Ⅲ补充水分和电解质，避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
采用BRAT饮食法（香蕉、米饭、苹果泥、吐司），暂停乳制品和高纤维食物，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
蒙脱石散可吸附病原体，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，消旋卡多曲减少肠道分泌，需在医生指导下选择使用。
若出现发热、血便、持续48小时未缓解或伴有意识模糊，可能与细菌性痢疾、轮状病毒感染等疾病有关，需急诊处理。
腹泻期间注意腹部保暖，便后清洁会阴部，记录排便次数和性状变化，脱水症状改善前避免剧烈运动。
