感觉憋气咳嗽可通过调整体位、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。憋气咳嗽通常由呼吸道刺激、过敏反应、支气管炎、哮喘等原因引起。
采取半卧位或坐位可减轻胸腔压力，帮助缓解憋气感。避免平躺导致分泌物倒流刺激气管，重复进行深呼吸训练有助于改善通气。
使用加湿器维持室内湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。过敏体质者需定期清洁空调滤网，减少尘螨等过敏原接触。
干咳可遵医嘱使用右美沙芬糖浆抑制咳嗽中枢，痰液黏稠时选用氨溴索口服液稀释分泌物，过敏性咳嗽需配合氯雷他定片抗组胺治疗。
支气管炎可能与细菌感染、冷空气刺激等因素有关，通常表现为黄痰、低热等症状。哮喘发作常因气道高反应性导致，需长期规律使用布地奈德吸入剂控制炎症。
出现持续憋气伴口唇发绀需立即就医，日常避免接触油烟等刺激性气体，适当饮用温蜂蜜水润喉。
