起水痘期间可以适量吃豆芽，水痘患者可选择绿豆芽、黄豆芽等新鲜豆芽，也可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并保持饮食清淡。
一、食物1. 绿豆芽绿豆芽富含维生素C和水分，有助于促进皮肤修复，但需彻底煮熟避免刺激胃肠。
2. 黄豆芽黄豆芽含优质蛋白和B族维生素，可帮助增强免疫力，烹饪时建议清淡少油。
3. 黑豆芽黑豆芽含花青素等抗氧化物质，对缓解炎症有帮助，需注意避免与辛辣调料同食。
4. 豌豆苗豌豆苗含丰富膳食纤维和叶绿素，能辅助排毒，但体质虚寒者不宜过量食用。
二、药物1. 阿昔洛韦阿昔洛韦是水痘一线抗病毒药物，可抑制病毒复制，需在发病24小时内使用效果最佳。
2. 伐昔洛韦伐昔洛韦为阿昔洛韦前体药物，生物利用度更高，适用于成人水痘治疗。
3. 泛昔洛韦泛昔洛韦对带状疱疹病毒有效，可用于重症水痘合并免疫缺陷患者。
4. 炉甘石洗剂炉甘石洗剂可外用缓解瘙痒，避免抓破水疱导致继发感染。
水痘期间应保持皮肤清洁，避免抓挠，饮食以易消化、富含维生素的食物为主，若出现高热或皮肤化脓需立即就医。
