没感冒老是有清鼻涕可能由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、激素喷雾、手术治疗等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为清水样鼻涕伴频繁喷嚏。建议使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪滴剂，避免接触过敏原。
温度变化或刺激性气味引发自主神经紊乱，出现间歇性流清涕。生理性海水鼻腔喷雾可改善症状，严重时需用氮卓斯汀鼻喷剂或布地奈德鼻喷雾剂。
细菌感染导致鼻窦黏膜炎症，常见透明黏涕伴头痛。需联合阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦负压置换治疗，病程超过12周需手术干预。
中鼻道息肉阻塞窦口引发分泌物倒流，多为双侧持续性流涕。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制，大息肉需行鼻内镜下切除术。
保持室内湿度50％左右，每日用40℃生理盐水冲洗鼻腔2次，避免用力擤鼻。症状持续2周以上需耳鼻喉科就诊排除脑脊液鼻漏等少见病因。
