高血压孕妇可通过调整生活方式、监测血压、药物控制和定期产检等方式管理。妊娠期高血压可能由血管功能异常、胎盘因素、遗传倾向或基础疾病引起。
减少钠盐摄入,每日盐量不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入如香蕉、菠菜,避免剧烈运动但保持适度散步。
每日早晚各测一次血压并记录,使用经认证的上臂式电子血压计,发现血压超过140/90mmHg时及时就医。
拉贝洛尔、甲基多巴和硝苯地平是妊娠期较安全的降压药,可能与胎盘灌注不足、血管痉挛等因素有关,通常表现为头晕、视物模糊等症状。
增加产检频率至每1-2周一次,进行尿蛋白检测和胎儿生长评估,严重情况下需住院观察,可能与子痫前期、HELLP综合征有关。
保证充足休息,睡眠时采取左侧卧位,出现持续头痛、视力变化或上腹痛应立即就医,避免自行服用任何非医嘱药物。