怀孕后期水肿可能由血液循环改变、子宫压迫静脉、激素水平变化、妊娠期高血压疾病等原因引起,可通过抬高下肢、穿弹力袜、控制钠盐摄入、监测血压等方式缓解。
孕期血容量增加导致血液稀释,血浆渗透压降低使水分渗出到组织间隙。建议减少久站久坐,每日进行温和的下肢活动促进静脉回流。
增大的子宫压迫下腔静脉阻碍血液回流,多表现为傍晚加重的踝部水肿。可采取左侧卧位休息,使用孕妇枕减轻压迫。
孕激素促使体内水钠潴留,通常在晨起时面部水肿明显。无须特殊治疗,分娩后激素水平恢复可自行消退。
可能与血管内皮损伤、胎盘功能异常有关,常伴随尿蛋白阳性、血压升高等症状。需严格遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
每日记录体重变化,若单日增长超过500克或出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。适量食用冬瓜、红豆等利水食物,避免高盐加工食品。