预防胃溃疡和十二指肠溃疡可以遵医嘱吃奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，在医生指导下根据个体情况选择合适的药物，同时注意饮食规律和避免刺激性食物。
奥美拉唑通过抑制胃酸分泌降低胃内酸度，适用于高风险人群的预防性用药，需警惕长期使用可能引起头痛或腹泻。
雷贝拉唑起效更快且作用持久，能有效减少胃酸对黏膜的刺激，使用时应注意可能出现的腹胀等不良反应。
铝碳酸镁可中和胃酸并在溃疡面形成保护层，适合偶发胃痛时短期使用，常见副作用为轻微便秘。
硫糖铝能与溃疡部位蛋白质结合形成保护膜，需空腹服用效果更佳，可能引起口干等不适症状。
除药物预防外，保持规律饮食、限制辛辣食物摄入、控制情绪压力都有助于降低消化道溃疡发生风险，出现持续上腹痛或黑便应及时就医。
