孕妇上牙龈肿痛可通过冷敷缓解疼痛、淡盐水漱口、调整饮食软质化、保持口腔清洁等方式改善。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、妊娠期龈炎、龋齿继发感染等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次不超过10分钟，可减少局部充血和疼痛感。
每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为0.9％，有助于抑制细菌繁殖并减轻炎症反应。
选择粥类、蒸蛋等软烂食物，避免辛辣刺激或需用力咀嚼的食物加重牙龈刺激。
使用软毛牙刷轻柔清洁，配合牙线清理牙缝，妊娠期龈炎患者可选用含氯己定的孕妇专用漱口水。
孕妇出现牙龈肿痛可适量食用猕猴桃、雪梨、冬瓜、绿豆等清热食物，必要时遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢氨苄胶囊或对乙酰氨基酚片。建议优先进行口腔专科检查，避免自行用药影响胎儿发育。
