冬天牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、使用抗炎药物、局部冷敷和就医治疗等方式缓解,通常由口腔感染、上火、牙周疾病或免疫力下降等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,减少食物残渣堆积。牙龈肿痛可能与牙菌斑刺激有关,轻微症状可通过改善口腔卫生缓解。
布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片和阿莫西林胶囊等药物有助于减轻炎症和疼痛。牙龈肿痛可能与细菌感染有关,表现为红肿和触痛。
用冰袋包裹毛巾后敷于面部肿胀处,每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻肿痛,适合外伤或急性炎症引起的症状。
若肿痛持续超过3天或伴随发热,需就诊排查牙周脓肿、根尖周炎等疾病。牙龈肿痛可能与牙髓坏死或颌骨感染有关,表现为剧烈跳痛和牙龈溢脓。
冬季注意补充维生素C增强免疫力,避免进食过烫或辛辣刺激食物,温水漱口有助于缓解牙龈不适。