喉咙痛发热可通过多饮水、物理降温、口服药物、抗感染治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
增加温水或淡盐水摄入有助于缓解咽喉黏膜干燥，减少局部刺激。避免饮用含糖或酸性饮料，每日饮水量建议超过1500毫升。
体温低于38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等方式降温。家长需注意儿童避免酒精擦浴，监测体温变化频率不低于每4小时一次。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解症状，咽部肿胀明显时可遵医嘱使用地喹氯铵含片。用药期间禁止饮酒或服用其他退热药物。
细菌性感染需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染以对症治疗为主。伴随扁桃体化脓或持续高热超过3天应及时就医。
患病期间保持室内空气流通，饮食选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。症状加重或出现呼吸困难需立即急诊处理。
