牙龈起肉条可能由牙龈增生、慢性牙龈炎、药物性牙龈肥大、妊娠期牙龈瘤等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术切除等方式治疗。
长期口腔卫生不良导致菌斑刺激，表现为牙龈红肿、质地松软。建议加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液抑制菌斑，严重者需行牙龈成形术。
牙结石持续刺激引发炎性增生，伴随刷牙出血。需进行超声洁治去除局部刺激物，配合甲硝唑口颊片控制感染，日常使用牙线辅助清洁。
长期服用苯妥英钠等药物可能导致纤维性增生。应在医生指导下调整用药方案，局部涂抹曲安奈德口腔软膏缓解症状，必要时行牙龈切除术。
孕期激素变化使牙龈对菌斑反应过度，形成紫红色瘤样物。分娩后多自行消退，妊娠期间可用生理盐水含漱保持清洁，避免手术刺激。
日常建议选用软毛牙刷避免机械刺激，增加维生素C摄入促进牙龈修复，出现持续增大或出血应及时到口腔科就诊。
