宝宝发烧可通过推拿促进出汗,常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎等。推拿有助于散热退烧,但需结合体温监测和病因治疗。
用食指中指从腕横纹推向肘横纹,每分钟操作150次,适用于38.5℃以下低热,家长需注意手法轻柔避免皮肤损伤。
沿前臂尺侧从肘推向腕部,重复进行300次,能清热凉血。家长操作前应修剪指甲,使用爽身粉减少摩擦。
食指中指并拢沿脊柱从上向下直推,每次操作5分钟,配合开天门手法效果更佳。建议家长在宝宝安静状态下进行。
拇指指腹按揉第七颈椎棘突下凹陷处,持续3分钟可发汗解表。若推拿后2小时体温未降,家长需及时就医。
推拿期间保持室温25℃左右,适当补充口服补液盐,避免过度包裹衣物。持续高热或伴随惊厥需立即儿科急诊。