牙龈发麻可能由局部刺激、维生素缺乏、神经病变、糖尿病等因素引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式缓解。
长期佩戴不合适的假牙或刷牙力度过大可能导致牙龈受压，表现为局部麻木感。建议更换舒适牙具，使用软毛牙刷轻柔清洁。
维生素B12或叶酸不足会影响神经传导功能，可能伴随舌炎、乏力。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用甲钴胺片、叶酸片、复合维生素B制剂。
三叉神经损伤或周围神经炎可能与外伤、感染有关，常合并刺痛感。需完善肌电图检查，医生可能开具加巴喷丁胶囊、维生素B1片、甲钴胺注射液等神经营养药物。
长期血糖控制不佳易引发周围神经病变，多伴有口干、多尿症状。需监测血糖，在医生指导下使用二甲双胍缓释片、格列美脲片、硫辛酸胶囊等药物。
日常避免过冷过热饮食刺激，定期口腔检查，持续麻木超过两周或伴随出血肿胀应及时就诊。
