受寒感冒可通过多饮水、保证休息、服用感冒药、蒸汽吸入等方式缓解。受寒感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受凉刺激、继发细菌感染等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，建议家长准备恒温水壶方便孩子随时饮用，可搭配蜂蜜水缓解咽部不适。
保持8小时以上睡眠有助于免疫系统恢复，家长需减少患儿活动量并维持室内安静环境。
病毒感染可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊或连花清瘟胶囊，细菌感染需配合阿莫西林等抗生素治疗。
用40℃热水蒸汽熏蒸鼻腔10分钟，每日重复进行可改善鼻塞症状，儿童操作需家长全程监护防止烫伤。
感冒期间宜进食百合粥、白萝卜汤等清淡食物，避免剧烈运动，若发热超过3天或出现脓涕需及时就医。
