宝宝上火咳嗽可通过调整饮食、增加水分摄入、保持环境湿润、使用药物等方式缓解。上火咳嗽通常由饮食不当、环境干燥、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
家长需减少宝宝高糖、辛辣、油炸食物的摄入，增加清淡易消化的食物如米粥、蒸梨，避免加重上火症状。
家长应鼓励宝宝少量多次饮用温水或稀释的果汁，有助于稀释痰液缓解咳嗽，每日饮水量需根据年龄适当增加。
使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免干燥空气刺激呼吸道，定期开窗通风减少病原体浓度。
若症状持续可遵医嘱使用小儿肺热咳喘口服液、小儿清肺化痰颗粒或氨溴特罗口服溶液，需排除过敏史后使用。
观察咳嗽是否伴随发热、呼吸急促等症状，持续3天无缓解或出现喘息声需及时儿科就诊，避免自行使用镇咳药物。
