怀孕后期脚部水肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起,可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、控制盐分摄入、医学干预等方式缓解。
妊娠期激素变化导致水钠潴留,表现为足踝轻度对称性水肿。建议减少久站久坐,每日侧卧抬高下肢促进回流。
增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍下肢血液回流。穿戴医用弹力袜有助于减轻肿胀,睡眠时建议左侧卧位缓解压迫。
可能与血管内皮损伤有关,常伴血压升高和尿蛋白阳性。需监测血压,医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平等降压药物。
营养摄入不足或肾脏漏出蛋白导致血浆渗透压下降。需增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入,严重时需静脉补充人血白蛋白。
每日记录体重变化,若水肿扩散至面部或突发头痛视力模糊,须立即就医排除子痫前期风险。