慢性咽喉炎嗓子痒可能由咽喉黏膜干燥、过敏原刺激、胃酸反流、细菌感染等原因引起，可通过保持湿润环境、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
长期用嗓过度或环境干燥导致黏膜分泌减少，表现为干痒、异物感。建议增加饮水量，使用加湿器维持空气湿度，避免辛辣刺激食物。
粉尘、花粉等过敏原引发咽喉部变态反应，常伴打喷嚏、眼痒。需定期清洁居住环境，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
反流性食管炎导致胃酸刺激咽喉，晨起症状明显，可能伴烧心感。应避免睡前进食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
链球菌等病原体感染引起慢性炎症，黏膜充血肿胀产生痒感，可能伴低热。需进行咽拭子检查，遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免吸烟及二手烟环境，若症状持续超过两周建议进行喉镜检查。
