孕期突然呕吐腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠剧吐等原因引起。
少量多餐选择清淡易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣食物。孕激素水平升高可能减缓胃肠蠕动导致消化不良。
每15分钟饮用少量淡盐水或口服补液盐，预防脱水。腹泻呕吐会导致电解质紊乱，需及时补充水分和矿物质。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节肠道菌群，维生素B6缓解孕吐。使用药物需严格遵医嘱，避免影响胎儿发育。
如出现发热、血便或脱水症状需立即就医，可能与李斯特菌感染、急性胃肠炎等疾病有关，表现为持续腹痛、尿量减少等症状。
孕妇出现呕吐腹泻时应注意休息，避免自行用药，记录症状变化及时向产科医生反馈，必要时进行大便常规和血电解质检查。
