抗紧张焦虑常用的中成药有解郁安神颗粒、舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊、安神补脑液等，需在医生指导下根据证型选择使用。
含柴胡、郁金等成分，适用于肝气郁结型焦虑，表现为胸胁胀满、情绪低落。可能出现轻度口干等不良反应，肝功能异常者慎用。
以贯叶金丝桃为主要成分，针对轻中度焦虑伴睡眠障碍。服药期间需避免阳光直射，孕妇及哺乳期妇女禁用。
由乌灵菌粉制成，用于心肾不交型焦虑伴心悸健忘。需注意与抗凝药物的相互作用，出血倾向患者慎用。
含鹿茸、何首乌等，适用于气血两虚型焦虑。糖尿病患者应选择无糖剂型，感冒发热期间暂停使用。
焦虑症状持续或加重时应及时就医，配合心理治疗和规律作息，避免自行调整用药剂量。
