中暑发热39度可通过物理降温、补充体液、药物退热、紧急就医等方式处理。中暑通常由高温暴露、体液丢失、体温调节障碍、基础疾病等因素引起。
立即转移至阴凉处,用湿毛巾冷敷额头及大血管处,配合风扇加速散热。避免酒精擦浴或冰水浸泡导致寒战。
少量多次饮用含电解质液体如淡盐水或口服补液盐,每小时补液量不超过1000毫升。避免一次性大量饮用冰水。
体温持续超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热药。禁止使用糖皮质激素类药物。
出现意识模糊、抽搐或体温超过40度时需立即送医,静脉补液并监测肝肾功能。严重中暑可能并发横纹肌溶解或弥散性血管内凝血。
恢复期保持环境温度25度左右,24小时内避免剧烈活动。日常需注意防晒并及时补充水分,慢性病患者及老年人应减少高温时段外出。