宝宝长牙牙龈痛可通过冷敷牙龈、按摩牙龈、使用牙胶、药物缓解等方式改善。长牙期牙龈痛通常由牙齿萌出刺激、局部炎症、牙龈肿胀、继发感染等原因引起。
将干净纱布蘸冷水后轻轻敷在肿胀牙龈处,低温能暂时麻痹神经减轻疼痛,每次冷敷不超过3分钟,每日可重复多次。
家长需洗净双手后用指腹轻柔打圈按摩宝宝牙龈,压力可缓解内部组织张力,注意避开已萌出的牙尖防止划伤。
选择符合国家安全标准的硅胶牙胶,冷藏后给宝宝啃咬,既能按摩牙龈又能分散注意力,家长需每日消毒牙胶。
若疼痛严重影响进食睡眠,可遵医嘱使用儿童专用止痛凝胶,常见药物包括利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶、洋甘菊牙龈舒缓膏。
家长需保持宝宝口腔清洁,避免过硬食物刺激牙龈,若出现发热或牙龈化脓需及时就医排除其他口腔疾病。