预防H7N9禽流感需采取避免接触活禽、加强个人防护、保持环境卫生及接种疫苗等综合措施。H7N9主要通过禽类传播,免疫力低下者更需警惕。
减少前往活禽市场或农场,接触禽类后立即用肥皂洗手。禽类粪便可能携带病毒,儿童及慢性病患者应特别注意远离。
外出佩戴口罩,处理生鲜禽肉时佩戴手套。咳嗽喷嚏时遮掩口鼻,重复使用的口罩需及时消毒或更换。
定期开窗通风,使用含氯消毒剂清洁物体表面。禽类食材应彻底煮熟,处理生熟食的刀具案板需分开使用。
高危人群可咨询医生接种季节性流感疫苗。出现发热咳嗽等症状时及时就医,确诊患者需隔离治疗。
春季注意均衡饮食与适度运动,增强免疫力。出现持续高热或呼吸困难等症状须立即前往发热门诊就诊。