睡着了就想咳嗽可能由室内空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、上气道咳嗽综合征等原因引起，可通过加湿空气、清除过敏原、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。
夜间空调或暖气使用导致呼吸道黏膜干燥引发刺激性咳嗽，建议卧室使用加湿器保持湿度在50％左右，睡前适量饮用温水。
尘螨、宠物皮屑等过敏原积聚在枕头被褥中，诱发过敏性咳嗽。家长需每周用60℃热水清洗床品，使用防螨材质寝具，必要时遵医嘱使用氯雷他定或孟鲁司特钠。
平卧时胃酸反流刺激咽喉，表现为干咳伴反酸。可能与晚餐过饱、高脂饮食有关，建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑或铝碳酸镁。
慢性鼻炎或鼻窦炎导致分泌物倒流刺激咽喉，常见晨起咳痰。可能与感染或过敏有关，表现为鼻塞流涕，需用生理盐水冲洗鼻腔，医生可能开具糠酸莫米松鼻喷雾剂或桉柠蒎肠溶软胶囊。
持续夜间咳嗽超过2周或伴随发热、喘息时，建议呼吸内科就诊排查支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病，避免睡前接触冷空气及刺激性气味。
