夏天为什么打寒战

Question

夏天为什么打寒战

Answer 1

打寒战在夏季可能由环境温度骤变、低血糖、感染性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节环境、补充能量、抗感染治疗等方式缓解。

1. 环境因素

空调直吹或游泳后体表水分蒸发导致体温骤降，引发肌肉震颤产热。建议保持26℃左右室温，及时擦干身体。

2. 能量不足

高温环境下大量出汗未及时补水补盐，可能出现低血糖性寒战。可饮用含电解质的运动饮料，进食香蕉等快糖食物。

3. 感染发热

可能与急性胃肠炎、尿路感染等因素有关，通常伴随腹泻或尿频症状。细菌感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物。

4. 神经调节异常

长期焦虑或更年期激素变化可能导致体温调节紊乱。建议进行心率变异性检测，必要时使用谷维素调节植物神经。

夏季出现反复寒战建议监测体温，避免过量摄入冷饮，适当进行快走等温和运动改善血液循环。