刚睡醒时体温可能轻微偏高，属于正常生理现象，主要与昼夜节律波动、基础代谢率变化、睡眠环境温度、被子过厚等因素有关。
1. 昼夜节律
人体核心体温在清晨4-6点最低，醒后逐渐回升，可能导致测量值比夜间稍高。
2. 代谢变化
清醒后机体代谢活动增强，产热量增加，尤其儿童代谢旺盛者更明显。
3. 环境温度
密闭睡眠环境或保暖过度可能造成体表温度暂时性升高，建议保持卧室通风。
4. 测量误差
刚醒时活动量不足可能导致腋温测量值偏高，建议静坐10分钟后复测。
若醒后体温持续超过37.3℃或伴随乏力等症状，需排查感染等病理性因素，日常注意监测晨起体温变化规律。
