肩颈不好可以熏艾吗

Question

肩颈不好可以熏艾吗

Answer 1

肩颈不适可通过艾灸缓解，适用于肌肉劳损、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞等情况，但需排除颈椎病急性期、皮肤破损或感染等禁忌症。

1、肌肉劳损：

长期姿势不良或过度劳累导致肩颈肌肉紧张，艾灸可温通经络缓解疼痛，配合热敷效果更佳。

2、风寒湿邪：

受凉后肩颈僵硬酸痛，艾灸能驱散寒湿，建议选择大椎、肩井等穴位，治疗后注意保暖。

3、气血瘀滞：

局部血液循环不畅引发胀痛，艾灸可促进气血运行，搭配轻柔按摩帮助松解粘连。

4、慢性颈椎病：

非急性期的颈型颈椎病可辅助艾灸，可能与椎间盘退变、骨质增生有关，常伴头晕手麻症状，需结合牵引治疗。

艾灸后饮用温开水避免受凉，若出现皮肤灼痛或症状加重应立即停用，糖尿病患者慎用。