睡觉时喉咙痒咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、胃酸反流、上呼吸道感染等原因引起，可通过调节湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
卧室湿度不足导致黏膜干燥，刺激咽喉引发干咳。建议使用加湿器保持湿度在50％左右，睡前适量饮用温水。
尘螨或花粉等过敏原刺激咽喉黏膜，表现为夜间阵发性干痒咳嗽。可选用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，需配合除螨和空气净化措施。
平卧时胃酸刺激咽喉，常伴烧心感。可能与饮食过饱或贲门松弛有关，建议睡前3小时禁食，服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
病毒或细菌感染引发咽炎，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽。表现为咽喉红肿疼痛，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蓝芩口服液、复方甘草片等药物。
若症状持续超过1周或出现呼吸困难，建议尽早就诊排查哮喘等疾病，日常避免辛辣刺激饮食，保持卧室清洁通风。
