乙肝患者经常生气可能加重肝脏损伤，诱发肝功能异常、病情进展加速、免疫力下降及心理障碍。情绪波动主要通过神经内分泌调节影响肝脏代谢和修复能力。
愤怒时儿茶酚胺分泌增加，导致肝细胞缺血缺氧，可能加重转氨酶升高。建议通过深呼吸、正念训练调节情绪，必要时遵医嘱使用甘草酸二铵、水飞蓟宾等保肝药物。
长期负面情绪可能激活乙肝病毒复制，增加肝纤维化风险。需定期监测HBV-DNA和肝脏弹性检测，可遵医嘱选用恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦进行抗病毒治疗。
慢性应激状态会抑制NK细胞活性，降低病毒清除能力。建议保持规律作息，适当补充维生素D，必要时使用胸腺肽等免疫调节剂。
乙肝患者合并焦虑抑郁概率较高，可能形成恶性循环。可通过心理咨询干预，严重时在精神科医师指导下使用舍曲林等抗抑郁药物。
乙肝患者需保持平和心态，避免熬夜和过度劳累，饮食选择易消化的优质蛋白如鱼肉、豆腐，定期复查肝功能与病毒载量。
