十岁孩子头晕可能与睡眠不足、低血糖、贫血、前庭神经元炎等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
儿童长期熬夜或睡眠质量差会导致脑供血不足。建议家长固定孩子作息时间，睡前避免使用电子产品，白天适当安排午休。
空腹时间过长或饮食不规律易引发头晕。家长需准备健康零食如全麦饼干，正餐保证碳水化合物摄入，发作时可口服葡萄糖溶液。
可能与挑食或生长发育过快有关，表现为面色苍白、乏力。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁剂，配合维生素C促进吸收。
常由感冒或中耳炎诱发，伴随恶心呕吐。需在医生指导下使用盐酸倍他司汀口服液、地芬尼多片、银杏叶提取物等改善微循环药物。
持续头晕超过3天或伴随发热抽搐需及时就诊，日常注意补充瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物，避免快速变换体位。
