怀孕期间肚脐歪斜属于常见现象，主要与子宫增大牵拉腹壁、腹直肌分离、胎儿体位变化、腹部皮肤弹性差异等因素有关。
妊娠中后期子宫快速扩张，向上推挤腹腔脏器并牵拉腹壁肌肉韧带，可能导致肚脐向一侧偏移。建议通过侧卧缓解牵拉感，使用托腹带分散压力。
孕激素松弛素作用下，腹白线变宽导致腹直肌间距增大，肚脐可能因肌肉张力不均而歪斜。产后可通过凯格尔运动修复，严重者需就医评估。
胎儿在宫内的活动或固定体位可能对局部腹壁造成不对称压力，表现为肚脐偏向胎背侧。通常无需干预，分娩后自行恢复。
腹部原有疤痕或皮肤延展性不均可能导致肚脐偏移。可涂抹维生素E油保持皮肤滋润，避免过度抓挠。
日常建议穿着宽松衣物，避免长时间站立，若伴随剧烈腹痛或皮肤发红需及时就诊排除脐疝等异常情况。
