阳痿可能由心理因素、血管病变、神经损伤、激素缺乏等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
焦虑、抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍,建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力,改善夫妻沟通。
动脉硬化、高血压等血管疾病会影响阴茎血流,通常表现为勃起不坚或维持困难,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物。
糖尿病、脊髓损伤等疾病可能导致神经传导异常,通常伴有感觉减退,需治疗原发病并配合营养神经药物如甲钴胺。
睾酮水平低下会影响性欲和勃起功能,通常伴随乏力、情绪低落,需检测激素水平后补充十一酸睾酮等药物。
日常可适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3的食物,避免吸烟饮酒,保持规律运动有助于改善血管功能。