过度通气可能由焦虑发作、剧烈运动、代谢性酸中毒、中枢神经系统损伤等原因引起，可通过调整呼吸频率、使用纸袋回吸、治疗原发病等方式缓解。
情绪紧张或惊恐发作时呼吸频率加快，导致二氧化碳过度排出。建议通过腹式呼吸训练缓解，严重时可遵医嘱使用劳拉西泮、帕罗西汀、阿普唑仑等抗焦虑药物。
高强度运动时需氧量增加引发代偿性过度呼吸。运动后应进行放松呼吸练习，无须特殊用药，补充电解质饮料即可。
可能与糖尿病酮症、肾功能不全等因素有关，通常表现为呼吸深快、意识模糊。需静脉注射碳酸氢钠纠正酸中毒，配合胰岛素、利尿剂等基础疾病治疗。
脑外伤或脑卒中可能破坏呼吸中枢调控功能。需进行头颅CT确诊，使用甘露醇降低颅压，必要时行机械通气支持。
日常应避免快速浅呼吸模式，发作时可用纸袋罩住口鼻回吸二氧化碳，反复发作需排查潜在器质性疾病。
