老人坐起时头晕可能由体位性低血压、耳石症、贫血、脑供血不足等原因引起，可通过调整起身速度、耳石复位、补铁治疗、改善脑循环等方式缓解。
快速起身导致血压骤降，与血管弹性下降有关。建议缓慢改变体位，起床时先坐稳30秒再站立，避免空腹或脱水状态下起身。
内耳平衡器官微小结晶脱落引发眩晕，可能与头部外伤或老化有关，表现为短暂旋转感。需进行耳石复位治疗，可遵医嘱使用倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等药物。
血红蛋白不足导致脑部缺氧，常见于营养不良或慢性失血，伴随面色苍白。需补充铁剂、维生素B12、叶酸，推荐蛋白琥珀酸铁、腺苷钴胺、叶酸片等药物。
椎基底动脉狭窄影响血流，多与动脉硬化相关，可能伴肢体麻木。建议控制三高，可遵医嘱使用阿司匹林、尼莫地平、丁苯酞等改善微循环药物。
日常注意保持充足水分摄入，起身时扶靠稳固支撑物，定期监测血压血糖，若频繁发作需完善头颅CT或颈动脉超声检查。
