左边太阳穴疼痛可能由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颞动脉炎等原因引起，可通过调整作息、放松心情、药物治疗等方式缓解。
长期熬夜或睡眠质量差可能导致太阳穴疼痛，建议保持规律作息，每日保证充足睡眠时间。
焦虑、压力等情绪因素可能引发太阳穴区域肌肉紧张性疼痛，可通过深呼吸、冥想等方式放松。
可能与血管异常收缩扩张有关，常伴随恶心、畏光等症状，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物。
多见于中老年人，与免疫异常有关，表现为太阳穴跳痛、视力模糊等，需及时就医进行糖皮质激素治疗。
日常注意避免过度用眼和长时间低头，保持均衡饮食，适当补充镁元素有助于缓解神经性头痛。
